[건강] 갑자기 찾아온 더위, '식중독' 조심하세요!

안녕하세요.

한빛

한빛지킴이에요.

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갑자기 찾아온 더위로 인해 여기저기서

식중독과 관련된 뉴스기사가 보이고 있답니다.

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아... 지킴이가 왤케 힘이 없냐구요?

왜냐면 지킴이도 지금 식중독 때문에

화장실을 들락날락하고있거든요..

몸살기운에 온몸이 쑤시구 으슬으슬하구...

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'아직은 괜찮겠지.' '이정도면 먹을만하지.'

했다가 큰일날 수 있는!

식중독에 대해 오늘 이야기하려고 해요.

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1. 식중독이란?

식중독은 유해한 세균이나 바이러스가 음식물에 오염되어 섭취되었을 때 발생하는 질병입니다. -실온에 장시간 놔둔 음식

-오랫동안 보관된 식품

-더러운 조리 환경

-씻지않은 손

등이 원인이 될 수 있답니다!

2.식중독의 증상?

식중독은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

가장 흔한 증상은 구토, 설사, 복통, 열 등이 있으며,

심한 경우에는 탈수, 혈액 중독 등 심각한 문제를 유발할 수 있습니다.

식중독 의심 시에는 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.

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*여담: 치료법이 다양하지 않았던 과거에는 구토/설사로 인해 탈수가 와서 사망하는 경우도 있었답니다.

지금은 수액(링거)만 맞아도 예방할 수 있죠.

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3.식중독의 예방방법

# 식품 안전 수칙 준수

음식을 구매할 때는 신선도를 확인하고, 조리 전에는 깨끗한 손으로 식재료를 세척하는 등의 기본적인 주의가 필요합니다.

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# 올바른 조리 온도 유지

음식을 조리할 때는 내부 온도가 충분히 높아야 안전하게 섭취할 수 있으므로, 정확한 조리 온도를 확인하는 것이 중요합니다.

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# 개인 위생 관리

식사 전후에는 깨끗한 손을 유지하고, 조리 도구와 식기류를 청결하게 관리하여 세균의 번식을 막는 것이 필요합니다.

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식중독은 누구에게나 발생할 수 있는 예기치 못한 사건이지만,

적절한 예방과 대처를 통해 안전한 식사를 즐길 수 있습니다.

모두가 건강하고 행복한 식사를 할 수 있도록 항상 식중독에 대한 주의를 기울여야 합니다.

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김밥, 도시락 등으로 간편하게 식사를 떼우는 분들이 많은데

날이 더워진 요즘 안전에 유의하며 섭취하시고

혹시나 증상이 발발한다면 근처 병원으로 바로 달려가셔서

의사선생님과 상담하시길 바랍니다.

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한빛병원이 여러분의 건강 파트너가 되겠습니다!

감사합니다.

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